麦胚芽黑米糊
胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。可用于烘焙、做面食，以及米糊中。
麦胚芽黑米糊的做法
步骤1
大米和黑米用清水淘洗干净；
步骤2
倒入豆浆机里；
步骤3
放入小麦胚芽；
步骤4
加入清水1300ml；
步骤5
选择营养米糊按键，20分钟结束工作；
步骤6
早餐喝一碗胚芽米糊，搭配自制的素馅饼，蛋白质一点都不少麦胚芽黑米糊的烹饪技巧
大米和黑米可以提前浸泡30分钟左右，胚芽不要浸泡。
- 萝卜丝饼
- 香葱豆腐
- 【10分钟美味】鸡蛋卷
- 排骨鸡胗笼仔饭
- 懒人西红柿鸡蛋黄瓜乌冬面
- 电饭锅版蛋糕(?′ω`?)
- 蔬菜肉丸汤
- 【面包机】重乳酪蛋糕
- 可乐鸡腿
- 虾仁木耳丝饭
- 毛白菜炒肉
- 红烧土豆
- 咖哩牛肉月饼
- 平底锅版水煎双色紫薯馒头
- 墨西哥玉米片Nachos
- 懒人菜谱之酱蒸排骨
- 自制DIY奶茶
- 家常美味蛋饺
- 凉皮
- 茄子土豆西红柿卤面
- 西红柿鲅鱼馄饨
- 炝炒蕨菜
- 虾仁炒三鲜
- 红烧香菇鸡翅
- 红烧排骨
- 奉和圣制送李尚书入蜀 张九龄
- 奉和圣制送尚书燕国公赴朔方 张九龄
- 奉和圣制送十道采访使及朝集使 张九龄
- 奉和圣制送王晙巡边应制 张说
- 奉和圣制送宇文融安辑户口应制 张说
- 奉和圣制送张尚书巡边 崔泰之
- 奉和圣制送张尚书巡边 胡皓
- 奉和圣制送张尚书巡边 王翰
- 奉和圣制送张尚书巡边 王丘
- 奉和圣制送张尚书巡边 许景先
- 奉和圣制送张尚书巡边 袁晖
- 奉和圣制送张尚书巡边 源乾曜
- 奉和圣制送张说赴集贤院学士赐宴赋得虚字 徐坚
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得宾字） 刘升
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得催字） 李暠
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得登字） 萧嵩
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得风字） 褚琇
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得华字） 韦述
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得回字） 程行谌
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得今字） 陆坚
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得升字） 裴漼
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得私字） 李元纮
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得西字） 韦抗
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴（赋得迎字） 源乾曜
- 奉和圣制送张说上集贤学士赐宴，得筵字 王翰
- 吴素梅
- 吴素琴
- 吴素秋
- 吴素英
- 吴素萱
- 吴素行
- 吴素开
- 吴素馨
- 吴紫函
- 吴紫风(原名吴月娟)
- 吴绍中
- 吴绍周
- 吴绍宗
- 吴绍宽
- 吴绍德
- 熊尚元
- 熊尚文
- 熊崇志
- 熊崇煦
- 熊崇镛
- 熊希龄
- 熊希龄
- 熊希龄
- 熊常錞
- 熊廷弼