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旁遮普羊肉焖饭
释义
旁遮普羊肉焖饭
旁遮普羊肉焖饭的用料
羊后腿 350g
印度香米 300g
Punjabi Pullao 焖饭混合香料 17g
洋葱 100g
生姜 15g
大蒜 10g
酥油 适量
原味酸奶 70g
旁遮普羊肉焖饭的做法
步骤1
羊腿肉切块。姜剁成细末,蒜头压成泥,洋葱切成片。
步骤2
取深锅加水,加入羊腿肉、焖饭调料和姜末蒜泥,大火煮沸后改用小火炖煮。
步骤3
印度香米淘洗干净,待用。
步骤4
羊肉炖酥后熄火,取出羊肉,肉汤滤去杂物。
步骤5
取平底煎锅,放入酥油加热,用小火将羊肉表面煎至金黄取出。原锅中再煎洋葱片至呈棕黄色,加入打发过的酸奶,小火翻炒约五分钟。
步骤6
将淘洗过的印度香米,和羊肉及汤汁,加入电饭煲,并调节水量,煮至饭熟。
旁遮普羊肉焖饭的烹饪技巧
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以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
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以蜀笺寄弟洎 韩溥
以蜀纸端砚寄仙芝 钱惟演
以双笔赠照老用前韵 李流谦
以双刀遗子由子由有诗次其韵 苏轼
以双井茶送孔常父 黄庭坚
以双莲戏韩子师 韩元吉
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以水石菖蒲赠谷堂孙漕 徐珩
以宋香方红送听蛙翁答柬云两年来啖荔颗则动 刘克庄
以酥煎小龙茶因成 虞俦
以台柑寄漫塘报以诗用韵谢之 王遂
棱胜
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蕖慧
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更新时间:2026/8/30 3:39:58