红豆薏仁银耳牛奶

方便好喝的营养粥，懒人必备。红豆薏仁都是去湿佳品，银耳滋阴润肺，再加上醇醇的牛奶，口味甚佳。

红豆薏仁银耳牛奶的用料

步骤1

将红豆，薏仁，银耳提前浸泡。因为楼主早上喝，所以晚上直接泡在电饭锅中，定时熬煮。

步骤2

早上起来，再将纯牛奶倒入锅中，搅拌均匀，添加适量糖，再煮一段时间。

步骤3

美味的红豆薏仁银耳牛奶就可以出锅啦。

薏仁红豆的禁忌并不多，可以和很多食材搭配，但是不宜和大米同煮，大家注意哦。因为红豆薏仁是去湿的，而大米又含有湿气，加入大米后功效就没有了。

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