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诗文 呛莲菜
释义

呛莲菜

最喜欢奶奶做的,酸酸的,凉凉的,喝口汤味道棒极了,长大后就学着做,味道也很好,带到宿舍,很快就没了

呛莲菜的用料

莲菜 3节 胡萝卜 1个
醋 大葱 1根
大蒜 8瓣 白砂糖
植物油 鸡精
花椒 盐
红辣椒

呛莲菜的做法

呛莲菜的做法图解1

步骤1

将莲菜,胡萝卜去皮切薄片,大葱切丝,大蒜拍碎
呛莲菜的做法图解2

步骤2

将胡萝卜、莲菜在开水中焯熟(时间不要太长,否则影响口感)
呛莲菜的做法图解3

步骤3

给盆里放入葱花、大蒜、盐、鸡精、糖用花椒油泼熟、加入陈醋、凉开水
呛莲菜的做法图解4

步骤4

焯熟的莲菜过凉水放入料汁中,浸泡一小时,大功告成。

呛莲菜的烹饪技巧

鸡精少点甚至于不放,吃多了真的不好,尤其是小孩,醋要陈醋,米醋会有瑟瑟的感觉,料汁刚刚没过莲菜最好,莲菜要选莲头,这样的很脆

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更新时间:2026/10/7 12:11:29