四米祛湿粥

四米祛湿粥的用料

黑米、红米、小米（电压力煲自带的量杯）共1杯	大米半杯
茯苓 10克	冰糖适量

步骤1

黑米、红米、小米、茯苓洗净，放10碗水用电压力锅先压15分钟。

步骤2

大米洗净，待电压力锅解压后连同冰糖一起放进煲里，再压12~15分钟即可。

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