无添加无调料婴儿肉松

宝宝7个月，可以吃肉了，市场上卖的儿童肉松基本都有酱油和盐，实际上是不能给一岁以内婴儿吃的

无添加无调料婴儿肉松的用料

梅子肉	姜两片
胡萝卜半根

步骤1

锅里放水，梅子肉切大块和姜片一起下水焯，去掉血沫

步骤2

胡萝卜去皮切小块，和去掉血水的肉一起放进高压锅炖15分钟。我家宝宝还没有吃过其他蔬菜，所以只用了胡萝卜，其实洋葱西兰花白菜等只要确定宝宝不过敏的蔬菜都可以用。

步骤3

捞出炖好的肉，装入保鲜袋，擀面杖压散

步骤4

压散的肉倒进炒入锅，小火炒，可以放几滴核桃油

步骤5

用料理机将炒好的肉打碎，肉松就做好了。

随便看

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