茅根红萝卜马蹄水
茅根红萝卜马蹄水的做法
步骤1
准备好以上材料，将茅根洗干净，红萝卜去皮切片，马蹄洗干净去皮，可以切半也可以不切。
步骤2
将茅根、红萝卜、马蹄倒入锅内加清水开始煲，烧开后转小火大概煲30分钟。
步骤3
加入冰糖继续煲15分钟即可。
步骤4
煲好的茅根水，很清甜，具有清热解毒功效～很适合平时不喜欢喝凉茶的小朋友。
步骤5
第二次成品～茅根红萝卜马蹄水的烹饪技巧
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