酸奶核桃露
营养美味的早餐，赞哦！
酸奶核桃露的做法
步骤1
将食材倒入搅拌机，高速搅打一分钟.酸奶核桃露的烹饪技巧
核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
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