南瓜小米粥
前几日的胃镜检查，让我开始重视养胃，南瓜小米粥便是最好的食物。
南瓜小米粥的做法
步骤1
小米两人份，洗净、清水浸泡30分钟
步骤2
南瓜切块，带皮蒸20分钟
步骤3
用勺捣成南瓜泥
步骤4
小米上锅压制30分钟，将南瓜泥倒入，小火慢熬，同时不停的搅拌，出锅前加入几颗枸杞即可。南瓜小米粥的烹饪技巧
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