生姜红糖蜜

冬天经常容易觉得手脚冰冷，早上泡杯姜蜜的话这种情况会好很多。但是每次喝完姜蜜就会没有胃口吃东西，姜的味道太难受了，琢磨着怎么让可以既能每天喝，又不会反胃，感兴趣的可以一起来试试

生姜红糖蜜的用料

生姜

红糖

蜂蜜

纯净水

生姜红糖蜜的做法

步骤1

生姜洗净去皮切碎，个人懒稍微削了些皮而已

步骤2

红糖倒入不粘锅加入少量纯净水，稍微能淹没红糖就好，不然很难熬

步骤3

小火熬制，注意搅拌以免糊锅，等到开锅之后把姜碎放下去一起熬煮，这个时候就需要各位的耐心了

步骤4

等到熬的差不多了比较粘稠了就可以熄火按照个人喜好加入适量蜂蜜搅拌均匀

步骤5

接着就可以装进事先准备好的干净的瓶子里面保存了记得等晾凉之后再放进冰箱保存哟

步骤6

食材的分量可以按个人喜好来调配，个人不喜欢姜味所以姜没有放很多红糖放比较多，红糖有条件最好找些好的。

步骤7

早上起来挖一勺来泡水喝，不仅可以促进血液循环防止手脚冰冷，还对痛经有帮助哟。据说坚持喝姜蜜可以让人气色变好，还有祛痘功效呢。气色好是我也体现出来的，祛痘嘛，这个估计因人而异吧希望大家都有个暖暖的冬天