网站首页 诗词鉴赏 宝宝取名 家常菜谱
感觉外面馆子的小米辽参好贵呵。其实市场上的海参挺便宜的,成分差不多,不一定非要辽参嘛。那么自己做小米海参粥吧。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
海参的功效,中医学认为,海参味咸性温,入心、肾、脾、肝四经,有补肾益精、养血润燥之功效。现代医学认为,高血压、血管硬化、冠心病等病症患者常食海参皆有良效。
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