网站首页 诗词鉴赏 宝宝取名 家常菜谱
各种蔬菜我们每天都在吃,要想吃不腻,还是得花点心思换着花样来做,尤其像我们这类人少的家庭,要想吃蔬菜不单一,就更得灵活搭配了。我一直比较喜欢各种杂烩,做起来方便,还能吃得品种多些,所以在买蔬菜的时候,我会同时买上叶类、根茎类、菌菇类,吃的时候随意搭配。 这道【咖喱杂蔬】完全是为了消耗家里的存货而做的,各种食材混炒在一起,仅需要咖喱酱和椰浆调味,做起来也不麻烦,吃起来味道很不错,一次吃这么多品种,营养也够均衡,但可要留意,别一不小心吃多了米饭,这菜拌着米饭吃实在是太赞了。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
1.各种食材可按喜好变更; 2.各种食材易熟度不同,要从难到易逐渐放; 3.焖煮时放的水量根据食材的量、所用锅具、火力大小、需要焖的时间等酌情放,我喜欢汤汁多点,水放到和食材基本持平。
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