香炸带鱼

我家很少吃海鲜，因为只有我才觉得带鱼，墨鱼，海虾。。。这些是香香的。 每次我都少量少量的买，结果还是要吃好久。。不给力啊！ 这次家里添了新利器，我义无返顾地买了带鱼回家。。哈哈，香喷喷的带鱼出炉咯！腌制、烹饪完全无油哦！健康吧，哈哈！ 不过呢，若是你要招呼客人。最好还是在炸蓝里刷层油，再在带鱼两面刷层油，取出来的时候，成品比较完整，口感也会更好。