番茄酱烧双花
番茄酱烧双花的做法
步骤1
鱿鱼切花刀
步骤2
焯水备用
步骤3
菜花掰小块洗净备用
步骤4
锅烧热后倒入油，放葱姜蒜末爆香，倒入番茄酱翻炒出红油
步骤5
倒入菜花翻炒，加生抽，盐，糖，少许水，焖3分钟至汤汁浓稠
步骤6
菜花炒熟盛出，汤留在锅中下鱿鱼翻炒
步骤7
倒入鱿鱼翻炒片刻，放入鸡精炒匀即可出锅番茄酱烧双花的烹饪技巧
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