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诗文

牛油果拌全脂酸奶

释义

牛油果拌全脂酸奶

最近买了好些的牛油果，怎么吃？一天一样吃，牛油果的好处不多说前面介绍过

牛油果拌全脂酸奶的用料

牛油果半个	纯酸奶 250g
蜂蜜适量

牛油果拌全脂酸奶的做法

牛油果拌全脂酸奶的做法图解1

步骤1

牛油果一枚

牛油果拌全脂酸奶的做法图解2

步骤2

中间切开，用勺子把果核的那个挖去

牛油果拌全脂酸奶的做法图解3

步骤3

取半个用小刀划成“井”字状

牛油果拌全脂酸奶的做法图解4

步骤4

用勺子把果肉挖出并在碗里捣碎

牛油果拌全脂酸奶的做法图解5

步骤5

取一半牛油果加入酸奶拌匀，吃时淋入蜂蜜

牛油果拌全脂酸奶的烹饪技巧

酸奶是我自己做的，比例就是1L全脂牛奶一包菌粉，酸奶机发酵10小时，冷却后冰箱冷藏4小时以上。如果不用自制的可以选择市面上的纯酸奶

随便看

　

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更新时间：2026/7/26 5:59:10