虾子菠菜
虾子菠菜的做法
步骤1
菠菜，洗净，切小段
步骤2
三个鸡蛋，煮熟，开锅煮十分钟，剥去蛋壳
步骤3
锅里做水，水开后下菠菜，焯一下，可以去掉菠菜中的草酸
步骤4
焯过后放凉，挤去水分，把菠菜抓开
步骤5
鸡蛋，蛋黄放在小碗里用勺子碾碎，蛋清切片
步骤6
姜切末
步骤7
锅里加入油，油七分热加姜末爆香，加蛋黄翻炒，等蛋黄在锅里出很多泡泡时，加入菠菜，翻炒，加入适量料酒盐鸡精调味，加入蛋清翻炒出锅虾子菠菜的烹饪技巧
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- 予昔过岭而南题诗龙泉钟上今复过而北次前韵 苏轼
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