桃胶羹——美容甜汤
桃胶，又名桃花泪，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，桃胶与雪莲子是绝好的搭配，满满的胶原蛋白哦
桃胶羹——美容甜汤的做法
步骤1
桃胶用清水泡二十四小时，然后清洗干净备用。桃胶一点就会泡很大一碗，大家一定要掌握量。
步骤2
雪莲子又叫皂角米，也需要浸泡二十四小时。
步骤3
将材料备齐。
步骤4
除枸杞外，将所有材料放入锅里。
步骤5
放入四碗水开火慢炖30分钟。
步骤6
三十分钟后加入冰糖、枸杞再炖五分钟关火。
步骤7
QQ的糖水完成了。桃胶羹——美容甜汤的烹饪技巧
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