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毛豆炒小鸡
释义
毛豆炒小鸡
毛豆炒小鸡的用料
小鸡 半只
毛豆 诺干
盐 适量
大料 2只
花椒 适量
大葱 多一些
大蒜 多一些
姜 适量
酱油 适量
料酒 适量
小辣椒 3个
毛豆炒小鸡的做法
步骤1
将生毛豆拨出豆粒洗净备用
步骤2
小鸡切块(不要太大,炒不熟)用煮沸的水焯一下,焯至不见血色,捞出备用
步骤3
热油锅(多放些油)放入小辣椒,花椒,大料,小辣椒颜色变深后放入切好的葱姜蒜,以及盐翻炒直至爆香
步骤4
爆香后马上放入鸡块,一直翻炒,5分钟后倒入料酒接着翻炒,再5分钟后倒入酱油继续翻炒,酱油的多少要看鸡肉的颜色是否变深色(最主要多些时间炒,才能入味)
步骤5
炒至用筷子能轻松插进鸡肉里加些水,水量刚好淹住鸡肉鸡块,开锅煮一会,水少了三分之一后放入毛豆接着煮。直到毛豆熟了,剩下的汤也不多时放入提前备好的葱末蒜末,再少倒一点醋和味精后马上出锅。
毛豆炒小鸡的烹饪技巧
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更新时间:2026/7/8 11:36:36