苹果蜂蜜瘦身粥
苹果蜂蜜瘦身粥的做法
步骤1
白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽步骤2
锅中加入10杯水，煮开后加入白米和苹果，继续煮至滚沸时稍微搅拌，改中火熬煮40分钟步骤3
蜂蜜，葡萄干放入碗中，导入滚烫的粥，搅拌均匀即可食用苹果蜂蜜瘦身粥的烹饪技巧
苹果蜂蜜粥是含低脂肪，用蜂蜜代替白糖减少了热量的摄入，想要瘦身的MM试试吧，不错的早餐粥
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