汤圆酸奶水果捞

汤圆酸奶水果捞的用料

步骤1

桃子洗净切成丁，然后把切好的丁泡到淡盐水里边，防止变色。话梅切小粒，李子，香蕉，西瓜都切丁

步骤2

锅里放水烧开，水开后放汤圆煮熟捞出，放凉

步骤3

容器内放酸奶，放入晾凉的汤圆，然后放水果丁

步骤4

最后放话梅，上边挤上适量蓝莓酱即可。做好的水果捞放冰箱中冷藏一会，冰冰凉凉的效果会更好

李时珍在《本草纲目》中写道：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽痢……”

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