燕麦香蕉饼干

妈妈血糖有点高但又喜欢吃甜食我又处于减肥阶段所以就想做这种健康低脂的小零食啦

燕麦香蕉饼干的用料

香蕉 1个

即食燕麦 1大碗（根据香蕉来决定碗就是平常吃饭的碗）

步骤1

1.一根香蕉拌成泥

步骤2

2.倒一大碗的即食燕麦（燕麦越多味道就会越淡）

步骤3

3.将香蕉泥和燕麦拌匀成一个大燕麦团再将燕麦团分割成你喜欢的形状放入盘中准备入微波炉或烤箱

步骤4

4.高火两分钟拿出翻面再高火两分钟搞定~

进入微波炉高火两分钟拿出将饼干翻面再高火两分钟就ok啦

随便看

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