番茄炖排骨

番茄是蔬菜和水果的混合体有丰富的维生素而且那酸甜的口感+上排骨炖出来的高钙质的汤对正在长身体的孩子非常理想酸甜开胃还有高蛋百高钙丰富的维生素绝对佳品(+2块姜可以养胃还可以让汤味道更好)最近天气太热不爱吃饭都瘦了，

番茄炖排骨的用料

排骨 500g	番茄 400g
生姜大蒜适量

步骤1

锅里加水，水开后放入排骨煮上五分钟，捞起排骨，用冷水冲洗排骨。

步骤2

锅里再加水，水开后放入洗干净的排骨

步骤3

放入大蒜和姜片

步骤4

番茄切坨，

步骤5

大火炖15分钟转小火20分钟放入番茄，炖至番茄软烂。

步骤6

适量放入盐和鸡精

步骤7

起锅放入葱花。

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