美味红薯叶 月子青菜
听家里的老人说，做月子时，适当少量吃些青菜对产妇和宝宝都好，，因为如果整个月子里都没有吃青菜，满月后吃，宝宝一下子肠胃接受不了，，，最好选红薯叶，，这也是我百吃不厌的青菜！
美味红薯叶 月子青菜的做法
步骤1
把红薯叶带的菜茎去皮……菜茎和叶子洗干净……步骤2
热锅下花生油，把切好的大蒜米放入，翻炒出味，，下红薯叶和叶茎……大火翻炒3～5分钟，，，
步骤3
出锅咯……绿色食品……健康环保……美味红薯叶 月子青菜的烹饪技巧
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