不苦的美味苦瓜
苦瓜去心火，夏天妈妈常做。以后等我有了宝宝，也会做给他吃
不苦的美味苦瓜的做法
步骤1
苦瓜一剖为二，去苦瓜瓤。切片步骤2
烧一锅开水，苦瓜焯水，水开即捞出步骤3
苦瓜过凉水。这样苦瓜颜色翠绿口感脆生步骤4
调料汁：上面的调料混在一起搅拌均匀。把葱白切片片。
步骤5
苦瓜捞出控水装盘，中间放葱白。然后浇调料汁。然后拌一下开吃。不苦的美味苦瓜的烹饪技巧
苦瓜切的薄了不易苦
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