红枣燕麦饭
很好补充膳食纤维哦！这样吃真养生。补血养颜的米饭呦，超级简单，只需在煮饭时加点燕麦，毫不费力，超爱吃燕麦，爽口呀！
红枣燕麦饭的做法
步骤1
红枣切碎，与大米、燕麦米一同煮成米饭。比例根据个人喜好决定，一般大米同燕麦米的比为2:1。红枣燕麦饭的烹饪技巧
燕麦米也可提前浸泡数小时。
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- 予以谬作数种并总所奏藁遗参赞高紫微闻以阅 岳珂
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- 予以壬戌六月十四日入都门癸亥五月十四日去 陆游
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- 予以事系御史台狱，狱吏稍见侵，自度不能堪 苏轼
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- 予与王瞻叔韩通一林梅卿余知默徐彦才六人皆 吴芾
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- 予与元均永叔君谟同年登科永叔寻人馆阁元均 石介
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- 予欲自严买船下七里滩谒严光祠而归会滩浅陆 陆游
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