凉拌虫草花
凉拌虫草花的做法
步骤1
步骤1
金针菇洗净焯水，捞出凉白水过凉。沥干水份
步骤2
虫草花泡发洗净焯水。沥干水份
步骤3
黄瓜洗净切丝，放盐腌渍
步骤4
胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过
步骤5
把所有食材放一起(黄瓜挤干水份)
步骤6
倒入凉拌汁、麻油。(可根据个人喜好加调料)放入冰箱冷藏口感更佳凉拌虫草花的烹饪技巧
冬虫夏草能治疗劳咳痰血、盗汗、阳痿、遗精、黄胆病、肺结核及老年衰弱、慢性咳喘等症，有强壮兼收敛镇静的效果。
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