番茄菜花

番茄菜花的用料

菜花一个	番茄一个
盐	蒜头

步骤1

菜花洗净，水烧开，菜花焯一下。

步骤2

番茄焯水，去皮，切块。

步骤3

油烧热了，下蒜头爆香，放入菜花翻炒，放盐。

步骤4

菜花捞起，倒入去皮番茄，捣烂后，放菜花，翻炒3分钟即可

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