DIY酸奶沙拉

酸奶可当沙拉酱，酸奶水果沙拉中水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，酸奶可促进健康、增强免疫力。完美搭配

DIY酸奶沙拉的用料

步骤1

黄瓜洗净切块，芒果剥皮切块，圣女果切半一切材料切好待用。

步骤2

材料准备好放入盘中，浇拌酸奶均匀浇拌在沙拉上。

　　水果沙拉虽容易做，注意事项：酸奶要搅拌稍微稀一些在浇拌在沙拉上不然沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。水果沙拉最好现做现吃。如果要事先准备好，也得放入冰箱的冷藏室，而且时间最好不要超过一小时，因为时间长了，切开的水果会“生锈”，影响口感和色泽。

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。