丝瓜蛋汤`

丝瓜重含防止皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素c等成分。故丝瓜汁“美人水”之称。女性多是丝瓜还对调理月经不顺有帮助。与鸡蛋搭配清热凉血、通络、养心宁神

丝瓜蛋汤的用料

丝瓜一个	土鸡蛋 2个
猪油，香葱，盐，鸡精

步骤1

丝瓜去皮切滚刀，放清水浸泡着，备用，这样不会变黑。

步骤2

锅烧热加入适量食用油，把鸡蛋搅打均匀，放入锅中煎一下，把丝瓜放入一起大火翻炒，一勺盐，放大半碗清水大火烧沸腾。焖一会，放半勺鸡精。倒入汤碗中。

步骤3

撒上葱花，一小勺猪油即可！

月经不调，身体疲乏，痰喘咳嗽，产后乳汁不通的女性适宜多吃丝瓜……

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