芦荟百合
芦荟解毒、清热，孕妇和经期者禁食。
芦荟百合的做法
步骤1
可食用的芦荟洗净，先去两边刺，再去皮
步骤2
片成片状入水
步骤3
干百合热水泡发，枸杞子凉水泡软
步骤4
超级黏糊，小心手
步骤5
水开后焯一下百合
步骤6
捞起后入芦荟，水开后黏液会少些
步骤7
过凉后捞出控水
步骤8
油略开倒入芦荟翻炒
步骤9
放百合放盐
步骤10
用推的方式即可，入味后出盘芦荟百合的烹饪技巧
鲜百合最好，买不到就泡发干百合。
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