蒜蓉粉丝蒸扇贝

扇贝，又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。其实做蒜蓉粉丝蒸扇贝比较简单，只是扇贝的处理较为麻烦，要有耐心才能做出好味道！

蒜蓉粉丝蒸扇贝的用料

步骤1

扇贝洗净。

步骤2

把扇贝的外壳打开，用刀子沿贝壳内壁轻轻取出贝肉。

步骤3

去掉沙包，清洗干净。

步骤4

扇贝肉洗净后控干水份

步骤5

用刷子蘸盐把贝壳里里外外都刷洗干净并用清水冲洗。

步骤6

把扇贝肉的一面轻轻划上几刀，用料酒稍加腌制。

步骤7

粉丝用温水泡软。

步骤8

将蒜头剁成1小碗蒜蓉。

步骤9

热锅放油，油热后，爆香蒜蓉，然后加入适量生抽或者蒸鱼豉油以及蚝油、鸡精、少许白糖调成味汁。

步骤10

把扇贝肉重新放到一面贝壳里，把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉味汁放在扇贝肉上，再在上面撒上一些青椒和红椒粒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。

步骤11

扇贝蒸熟出锅后，在每个扇贝上撒上葱花。炒锅烧热，放入1大匙的油，烧至冒烟，将油均匀地浇在每一个扇贝之上即可。

蒸扇贝的时间根据扇贝的大小自行调节，大个的蒸5分钟，小个的蒸3-4分钟就行了，注意别蒸老了。

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