宝宝食谱：牛肉茄丁盖浇饭～

牛肉盖浇饭的用料

牛肉，茄子，各适量

盐，大豆油，蒜瓣各适量

步骤1

牛肉切丁加适量生抽，姜，盐蒸熟（可以煮米饭的时候放到电饭煲里蒸），茄子切丁备用～

步骤2

倒适量大豆油，等油六七成热时倒入蒜末跟牛肉碎一起煸炒一下，然后再倒入茄子丁加适量盐跟生抽继续煸炒，茄子容易干，所以要加点水烧一下，烧到茄子软了就熟了，放在锅里备用～

步骤3

用一个小碗盛适量米饭倒扣盘中～

步骤4

最后把烧好的牛肉茄丁盖浇到饭上，我把剩下的茄子做了只戴帽子的企鹅，呵呵！不太像，但挺可爱有木有～

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。