爆炒鱿鱼花
爆炒鱿鱼花的做法
步骤1
将鱿鱼切块，切花，待用。
步骤2
将青椒，红椒，切块，小辣椒切丝
步骤3
用开水将鱿鱼焯一遍，至鱿鱼花卷曲。（烫至七分熟就好，才能保持脆度）
步骤4
将鱿鱼花捞出沥干备用。
步骤5
油锅热，将姜丝，蒜，辣椒放入爆香
步骤6
将鱿鱼花，和青椒，红椒一起倒入快速翻炒，放盐，和少许酱油，翻炒2分钟即可出锅（不要炒太久，鱿鱼会老）
步骤7
看上去有大师级水准吧！爆炒鱿鱼花的烹饪技巧
- 电饭锅版铁锅炖活鱼
- 干豆角土豆红烧肉
- 菠萝培根饭
- 泡芙
- 简易芒果冻芝士 只需冰箱
- 玉米还可以这样吃——香甜玉米饼
- 照烧鸡腿饭
- 香辣小龙虾
- 苹果酱
- 菜包子
- 八卦芒果糯米饭
- 炒锅爆米花
- 返沙核桃
- 腊肠煲仔饭
- 炸牛肉丸
- 猪扒
- 奶油霜玫瑰花双层蛋糕
- 京都排骨
- 简单好吃的咖喱鸡腿饭
- 元宵靓汤：糯米丸荤汤
- 电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食
- 类似凯撒大帝
- 意式扁面包佛卡夏
- 五彩肉片
- 香炸香椿鱼
- 金刚随机无尽颂·非说所说分第二十一 释印肃
- 金刚随机无尽颂·非说所说分第二十一 释印肃
- 金刚随机无尽颂·非说所说分第二十一 释印肃
- 金刚随机无尽颂·非说所说分第二十一 释印肃
- 金刚随机无尽颂·非说所说分第二十一 释印肃
- 金刚随机无尽颂·非说所说分第二十一 释印肃
- 金刚随机无尽颂·非说所说分第二十一 释印肃
- 金刚随机无尽颂·福智无比分第二十四 释印肃
- 金刚随机无尽颂·福智无比分第二十四 释印肃
- 金刚随机无尽颂·福智无比分第二十四 释印肃
- 金刚随机无尽颂·福智无比分第二十四 释印肃
- 金刚随机无尽颂·福智无比分第二十四 释印肃
- 金刚随机无尽颂·福智无比分第二十四 释印肃
- 金刚随机无尽颂·福智无比分第二十四 释印肃
- 金刚随机无尽颂·福智无比分第二十四 释印肃
- 金刚随机无尽颂·化无所化分第二十五 释印肃
- 金刚随机无尽颂·化无所化分第二十五 释印肃
- 金刚随机无尽颂·化无所化分第二十五 释印肃
- 金刚随机无尽颂·化无所化分第二十五 释印肃
- 金刚随机无尽颂·化无所化分第二十五 释印肃
- 金刚随机无尽颂·化无所化分第二十五 释印肃
- 金刚随机无尽颂·化无所化分第二十五 释印肃
- 金刚随机无尽颂·化无所化分第二十五 释印肃
- 金刚随机无尽颂·结实分主 释印肃
- 金刚随机无尽颂·结实分主 释印肃
- 静往
- 奕洋
- 海妍
- 婧英
- 婷闰
- 启洋
- 甜邝
- 巍丽
- 竺萱
- 苏玲
- 渐涪
- 缨芋
- 艾妤
- 堰婷
- 小暄
- 苓露
- 寒莹
- 燕俄
- 跞玉
- 友菱
- 又槐
- 瑜茹
- 翠玫
- 白茹
- 孤萍